Workshop -Frukostklubb Hormonbalans

Hur påverkar hormoner din energi, styrka och mentala klarhet?
Under denna workshop kombinerar vi yoga och reflektion för att förstå hur vi kan stötta kroppen genom hormonella förändringar.
Kanske vill du känna dig starkare, hitta mer balans, minska stress eller bara ge dig själv en stund av närvaro? Vi utforskar rörelse och återhämtning, hur hormoner påverkar vår vardag och vad vi kan göra för att må bättre – oavsett var du befinner dig i din cykel eller livsfas.

Datumet är 26/4 från kl 10.00-12.00 hos oss på Patrop. Jenny Gripenberg, hormoncoach och yogainstruktör, inleder vår morgon med Yoga för att sedan dela med sig av sin erfarenhet och kunskap. Vi får hands on tips på hur vi kan påverka vår hormonhälsa.

Vi äter go-frukost och sippar på färska juicer, te & kaffe tillsammans.

Varmt välkomna!

Pris: 295kr